1 litro de agua
1 trozo de jengibre fresco, de aproximadamente 5 centímetros de largo,
1 exprimido
limón 2 cucharadas de miel
Preparación de la infusión de Jengibre:
Echar el agua en una cacerola y llevarla a ebullición.
Ralla el jengibre y agrégalo al agua.
Dejar cocer a fuego lento durante unos 5 minutos.
Filtra tu infusión a través de un colador o filtro de café y luego agrega el jugo de limón y la miel.
Preparación de agua de jengibre:
Ralla el jengibre, o mejor, pásalo por un extractor de jugo.
En una jarra mezcla el agua, el jengibre rallado o exprimido, el jugo de limón y la miel, luego guarda todo en el frigorífico.
Y ahí lo tienes, tu bebida detox de limón y jengibre está lista.
¡Ni siquiera necesitas comprar una bebida detox en la farmacia! Con esta bebida saludable y ligera te sentirás más ligero y tonificado.
Ya verás, está riquísima… ¡y económica! Sírvelo tibio o frío, según tus preferencias.
Lo ideal es beberlo por la mañana en ayunas. Pero te hará mucho bien a lo largo del día. Y cuando hace calor, es un placer tomarlo frío para calmar la sed.
